発芽玄米炊飯器は玄米特有のにおいやパサパサ感が解消！玄米の表面に多く付いた、ぬかや胚芽に含まれる栄養成分を吸収

玄米、発芽玄米、炊飯ジャー
発芽玄米炊飯器の決定版、登場
比べて下さい、ここが違う発芽玄米炊飯器

米ぬか　玄米　発芽玄米炊飯器

米ぬか　玄米

米ぬかとは？玄米を精米するときに取れる皮で黄土色の粉のことです。
米ぬかには食物繊維が、ほうれん草の約１０倍含まれている健康食品なのです。
その他にも、ビタミンＢ１・Ｂ２やミネラルが豊富に含まれています。これらのミネラルのおかげで、便通がよくなる（デトックス機能）、コレステロール値が下がる・高血圧＆貧血の解消（血液サラサラ機能）、肥満＆血糖値の改善（ダイエット機能）、若々しさを保つ（美容機能）とさまざまな機能をもっているのです。

食べ方に注意が必要です。
米ぬかは、長く保存しておくと酸化してしまいます。
米ぬかに脂肪が多く含まれているからです。

米ぬかは、「生鮮食品」と同じです。
そのため、新鮮な米ぬかを利用して保存方法に注意することが必要です。
米ぬかには強力な食物繊維が含まれています。
食べ過ぎると、せっかくの栄養までもが排出されてしまうという事にもなりかねません。
1日にスプーン２杯程度に控えて下さい。
ご飯と一緒に食べるのが好ましいのです。

美容のために利用するには、身体を洗う石鹸として利用するといいです。
布で作った袋に米ぬかを入れて出来上がりです。
お風呂に入れて浮かべたり、そのまま身体を洗ったりして下さい。
米ぬかに含まれるビタミンBやビタミンEが皮膚の代謝を高め肌のつっぱりをなくし、つやつやした素肌にしてくれます。
注意としては、新鮮な米ぬかを使用して下さい。

玄米のお役立ち情報です。ご覧下さいませ
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